Hidroginástica - Mexa-se

O projeto Mexa - Se lança mais uma modalidade com o intuito de promover saúde através da atividade física.
A hidroginástica traz inúmeros benefícios como:
Melhora do desempenho e condicionamento cardiovascular
Melhora da circulação sanguínea
Fortalece a musculatura
Combate o estresse e melhora a qualidade de vida entre outros.
Venham Participar conosco !
Fiquem atentos aos nosso critérios para participação!